BAGRE SULDADO CON COCO

INGREDIENTES 

4.libras de pescado fresco de bagre

legumbres como ,2.cebolla moradas. 1.pimenton

3.cabezas de  ajos.

cilantro ,cantidad necesaria. Sal

2.limones

la mitad de un  maggy 

1. coco pequeño

PREPARACION 

se lava muy bien el pescado con agua hervida y limón , luego se agrega las legumbres ,con el ajo  se agrega el maggy agua suficientes para  que cocine en seguida rallamos el coco y sacamos el sumo del coco y sacamos el sumo del coco y lo agregamos al pescado. Con sal y maggy para que  el bagre tenga un gusto autentico le agregamos el sumo de limón este bagre sudado con coco tiene muchos nutrientes para nuestra salud finalmente agregamos el cilantro

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